2019年5月16日-19日，2019 徒步中国 . 全国徒步大会天峻站，在青海省海西州藏族蒙古族自治州天峻县圆满落幕，这是徒步中国 . 全国徒步大会第一次走进天峻县。也是徒步中国系列活动的总第53站，本次活动共有来自全国各地800余名的户外爱好者参与了这一盛会，他们分别来自北京、甘肃、广东、广西、河北、河南、湖北、湖南、吉林、内蒙古、宁夏、陕西、四川、天津、云南、浙江、贵州十七个省市自治区。

本次活动由中国登山协会、青海省体育局、青海省文化和旅游厅、海西州人民政府、浙江省援青指挥部主办，天峻县人民政府、海西州文体旅游广电局承办，天峻县文体旅游广电局、新源镇人民政府、快尔玛乡人民政府协办。

天峻县位于青海省东北部祁连山南麓，青海湖西侧，藏语“白色的岩石台阶”之意，因境内天峻山而得名，是海西州唯一的纯牧业县，也是柴达木盆地的东部门户，素有“神湖之源”、“骏马之乡”、“裸鲤摇篮”之美誉，是一个以藏族为主的多民族聚居区。青海湖的母亲河布哈河发源于此。

第一天徒步线路，从起点天峻山景区停车场岩景区步道徒步，途径坐禅山洞、石林最后回到徒步起点。全程17公里。由于当天徒步线路海拔位于3400米左右，所以队员们普遍采取了控制节奏、匀速行进的战略。而天峻的天气也是一日三变，早上艳阳高照，中午却“风乍起，吹乱一池春水”，着实给了队员们别样的感受。

第二天徒步线路是几天行程中最平缓的，但是路程较长，需要沿河谷徒步10公里后到达扎西郡乃神山，开始转山。全程25公里。第三天的线路是队员们最为兴奋和向往的茶卡盐湖，拥有“天空之境”美誉的茶卡盐湖让很多人忘却一身的疲惫，流连忘返。

“我也走过2年的青海湖徒步，天峻这的山，这里个感觉和青海湖是不一样的，一直围绕着青海湖徒步，时间长有点审美疲劳。这里不一样，有雪山，有冰川，有河流，有草原。我还在途中发现了好多土拨鼠，这些小动物好像不怕人一样，在洞口看着我们徒步，像是在给我们加油鼓劲。”来自张掖的徒步爱好者董璇这样说。

与第一天的平静的气候相比，后面两天的徒步给队员增添了不少压力，“顶着大约6、7级的大风，在秀龙沟和扎西郡乃神山徒步，我们尽量把头低下来，这样我感觉能轻省点，这里的风真的挺大的，多亏我们有准备，穿的防风衣，做好保暖措施。在这样的天气中徒步，我还是第一次，今天路程25公里确实对我们是一种考验，但我们喜欢徒步的人，就是喜欢这样的未知，遇到各式各样的考验，我们客服了困难，我就觉得我自己成功了，这也算是一种自我提升。”来自北京的张爱玲这样对记者额说。

青海湖的母亲河布哈河发源于此，像母亲的乳汁滋润着这片大地。古老的岩画群、壮观的石经院，向人们无言地诉说着天峻悠久的历史。置身天峻沟、哈熊沟，奇峰林立，亦幻亦真。哈拉湖传唱着千年的历史，西王母神话根置于心间，团结峰、肖合勒冰川，终年傲立在群山之巅，令人产生童话般的遐想。这里集不同类型的高山草原于一身，自然资源丰富独特，天然美景目不暇接，动植物资源珍惜名贵，是开展登山旅游、自驾旅游、生态旅游、文化旅游和了解藏族风情的理想圣地。

徒步中国是近年来中国登山协会重点打造的全民健身系列活动。到目前为止已经累计举办了 90 余站，旨在贯彻落实《全民健身计划纲要》及推广户外运动。“徒步中国”是经中国登山协会同意在 2016 年正式启用的“徒步目标”，以全国徒步大会为基础，以完成全国 34 个省、自治区、直辖市、特别行政区徒步为目标。以徒步这种最为健康的户外运动形式全方位认知中国。