| 决定踏上什么样的行走路程，就应该选择与之适应的登山徒步鞋。它们不仅能保证你不受运 动伤害，更能帮助你走得更远更轻松。 A，远足、郊游、野营等一般性徒步旅行活动 专业登山靴(Pro-Moun-tainBoot) 级别：重量级 磨合期：这种鞋子比较硬，需要3到6周才能驯服 代表品牌：Millet、Koflach、LaSportiva 名解：如果你背很多很重的器材，需要参加长距离的探险活动，或者去远足的地方碎石很多，就必须买一双重量级的靴子了。因为使用环境极为恶劣，这类鞋重量沉，非常坚固，保暖性极好。例如，用于6000米以上高山的登山靴外部由高级塑料制成，内部为保温用的内靴，这样的双层设计足以抵御零下40摄氏度的严寒。 B，长途旅行或登山活动 徒步旅行鞋(TrekkingShoe或HikingShoe) 级别：轻量级 磨合期：基本不需要 名解：TrekkingShoe为一般徒步旅行用鞋，HikingShoe在港台也翻译成“远足鞋”或“健行鞋”。它们很轻，如果你从事的仅是单日远足（DayHike），而且不需要背多少装备，轻量级的鞋子是很好的选择。 “轻量级”不仅是指它重量上的轻，而且也意味着它的用途是一般性的远足。这类鞋一般重量较轻，多为皮革和尼龙混合鞋身。防水功能不是特别讲究。内底一般是由EVA（ethylvinylacetate）做的，可以为足部提供一定的保护。鞋底花纹较浅，而且很少采用专业橡胶制造。 C，负重较多，参加长距离的探险活动 登山徒步鞋(MountainShoe) 级别：中量级 磨合期：需要穿1至2周，走上几十公里 代表品牌：LaSporti-va、Lafuma、Garmont、Mon-trail、Asolo、Ozark、TNF、Sa-lomon 名解：当你需要背个大背包时，至少需要一双这样的鞋子。中量级徒步鞋现在最流行，关键在于它的多面性。它不像重量级的靴子那样重，却能满足大部分户运动的要求。这些鞋有的是用全皮做的，有的则用软皮和尼龙混合做的，并基本采用Gore-Tes防水透气面料。 中量级徒步鞋讲究耐用和舒适，重量也比较大，底纹较深，鞋底大都用专业橡胶制成，为雪线以下活动中最常用的徒步鞋。 |
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