QQ登录

只需一步,快速开始

徒步网 首页 教程 户外安全 查看内容

户外美女必看:皮肤晒伤如何紧急救护

2011-11-26 22:54| 发布者: 小蛮蛮| 查看: 5623| 评论: 0

摘要:   又到户外运动好时节,风和了日丽了,可是灿烂阳光也开始“强大”了,稍不小心,皮肤就会被晒黑、晒红甚至晒伤。怎么办呢?看小编为您支招!   晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不 ...

  晒后处理法

  这是一些供你参考的意见:

  洗净盐分:

  在海边游泳晒太阳后,皮肤会感到灼热疼痛,不过不管多痛,都应用清水将皮肤清洗干净,因为海水的盐分会吸收皮肤的水分,使肌肤变得粗糙,所以要保有幼滑的皮肤,一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时,用冷水效果最好,避免用热水。

  涂抹护肤膏:

  如果只是轻微晒伤,可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处;如果是严重晒伤起水泡,最好是找医生治理,免得皮肤受到其他感染。

  避免化妆:

  晒伤后,女性不要因为爱美而化妆,因为这时的皮肤已发炎,再涂上化妆品后,会使它再受刺激,加重病情,康复的速度反而减缓。

  让死皮自然脱落:

  如果皮肤表层开始脱落,不要手痒将皮慢慢撕落,应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长,如果新皮肤还没有完全成长,便用手将死皮扯落,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下,这会使新皮肤形成黑斑。

  蔬菜水果减轻晒伤

  你也可采用下列外敷与内服法,让皮肤恢复神采。营养师特别介绍了几种简单的疗法,对皮肤晒伤相当有帮助。

  黄瓜榨汁

  黄瓜具美肤功效,常见人将黄瓜片盖满脸,保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富,包含的维生素c能增强皮肤的再生能力,既可补充皮肤失去的水分,又可治疗脱皮现象。敷后,身体得用水冲洗干净。

  芦荟蛋白

  芦荟的天然疗效,可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上,有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合,可作为面膜,其浆力更强,不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟,之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质,可协助皮肤生长。

  西瓜皮蜜糖

  有人用西瓜皮煮汤,具清润效果。曝晒后,可用西瓜皮捣汁,搀入蜜糖作面膜,或敷在伤痛处,同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒功效,使伤痛尽早愈合,皮肤回复光滑。

  番茄奇异果

  除了外敷,也可用番茄和奇异果榨汁喝下,清凉消暑,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素c,具抗氧化成分,能美白皮肤。另外,蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分,恢复皮肤的弹性。

  核桃糊

  喜欢吃甜品的话,在皮肤晒伤后,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维生素c和e等营养成分,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质,增强身体细胞的活力,使细胞加速生长。紫外线与美颜和平共处。

123
喜欢 喜欢 喜欢 喜欢 喜欢
分享到:

最新评论

旅行者精英群
143645543 周一至周日:不定时通过

徒步网由一群喜欢户外的驴友共同建立的一个驴友论坛。我们推崇自由的旅行方式,用双脚丈量世界!

Powered by Discuz! X3.4 © 2010-2019 徒步网

Archiver|手机版|小黑屋|徒步网 ||关于我们

GMT+8, 2024-11-23 09:50 , Processed in 0.027011 second(s), 16 queries .

返回顶部