河流是野外活动时常遇到的障碍，有的河流缓缓而过，清澈见底，有的则是水深流急，你该如何涉水渡河呢？

　　首先你要对河流进行一番"侦察"，做到心中有数，先了解河道的深浅、流速、河底的结构。你要观察之后再确定渡河的地点和方法。
　　
　　涉水渡河要选择河水较浅、水流平缓、无暗礁、暗流和漩涡的地点，如果水深过腰、水流速度超过每秒钟4米的急流，不要无保护地涉水过河。涉水过河时，应当穿鞋，以免河底尖石划破脚，同时也可很好地保持平缓。如果河底是淤泥底，应脱去鞋袜，赤足过河。

　　山区河流通常水流湍急，水温低，河床坎坷不平，涉渡时要有适当的保护。
　　
　　手持一竹竿，帐篷杆，树杆等支撑在水的上游方向：腰间绑一保护绳，在水中摔倒或被水冲倒，有保护可避免危险。
　　
　　在河对岸石块上或树木上拉架一条绳束，涉渡者手抓绳索或将安全带通过绳套和铁锁挂在绳索上过河。

　　在河对岸架放一条有保护的绳索拉过河。集体涉渡时两人或三人、四人，彼此环抱肩部、身体强壮得应于上游方向，相互移动过河。