如何调节登山包背负系统

野蛮人

贴合感是老驴友们购买登山包时最关心的。在户外活动中，登山包只有做到真正贴合使用者，才能发挥最大功能。本文就向大家介绍如何调节登山包背负系统，做到贴合。

登山包的背负系统调节的前半个阶段步骤如下：

1．测量躯干长度：沿着脊椎测量脖子后凸出来的椎骨与髋骨上缘等高的后腰部位之间的长度。找户外装备用品店或者裁缝店的店员帮忙，测的数字比较准。

2．测髋围大小：由于登山包的腰带围在髋骨，只有腰带的周长与髋围相近，我们才能保证腰带的贴合以及负重时髋部舒适。

3．将之前测量得到的数据和登山包说明书上的尺码对照，从而选择背负尺寸。如果登山包是进口品牌，记得单位转换（1 英 寸＝2.54厘米，手机有计算器）。如此一来，我们就能确定腰带和背负支撑系统的尺寸了。

4．先将肩带以及负重带放松，让腰带围着髋骨，做到紧贴，感觉此时髋部是否有勒紧。

5．负重带依旧处于放松状态，将肩带收紧，一直到前面、后面、上面都没有空隙留出。

6．第五步后，我们拉紧负重带，注意肩带上部与肩膀之间仍然要保持紧贴没有缝隙。目测检查负重带与肩带顶部形成的夹角是否在45度到60度之间。

以上六个步骤如果没有出现状况，那么背负系统的调节就可以进入后半个阶段。

1.腰带紧贴包围髋骨时做到腰带两端距离为10到15厘米。

2.肩带主体末端距离腋窝2到5厘米。

3.肩带调节带要留有2到5厘米。

4.背负系统顶部与隆起的颈椎距离2至3厘米

5.胸带距离锁骨2到3厘米左右。

6.背负系统及肩带与背部之间没有缝隙。

通过以上登山包背负系统的调节，驴友们在实际旅行中会更加舒适，更好的体验登山包给旅行带来的帮助。