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费城HighRoadCycles车店的经理约翰布朗先生发现，随着越来越多的女性开始加入自行车运动，改装工作也逐渐频繁起来。最常见的抱怨是：后背疼、脖子痛、肩膀疼、手麻，都是由于车子设定的太长或太低，用力够车把造成的 ...
2012-11-16 19:32
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冬季骑行最大的痛苦莫过于内湿外冻，在处于0度以下的环境中，你浑身湿透、手脚麻木、泪流满面、涕流满嘴，而冷风却不停的往身体里灌。这种痛苦的感觉会让你恨不得立刻钻进一间充满蒸汽的桑拿室里。其实，你没有必要这 ...
2012-11-16 19:22
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1.每次补好内胎，刚装回去又瘪了 如果内胎上的洞在内侧，垫带也许错位了，导致内胎被辐条割破；如果在外侧，外胎里可能有一些细小而锋利的异物。用手指小心地摸索外胎内侧，找到异物并取出来。 2.经常爆 ...
2012-2-8 22:54
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更长寿、更健康、更精神、更省钱、更欢乐……没错，骑车可以通过多种方式让你变得更好。下面说几条能够鼓励你骑车上班的理由。 1. 心情愉快 健康、苗条可以增加你的自尊和自信，其实也不必奢求太多，多花些时间去户外 ...
2012-1-30 23:30
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许多朋友对于自行车骑行运动的热爱，并不局限于天气的影响。真正喜欢骑自行车运动的朋友并不在乎天气的影响，无论是下雨雪，寒冷还是炎热，丝毫没有影响他们对于这项运动的热爱。 但是人毕竟是血肉之躯，会受自然环 ...
2011-12-28 18:19
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前叉的保养工作可说是与链条同等重要，若不妥善加以保养，他将提前达到使用年限，并越来越硬化，渐渐丧失其必要的舒适性。 今日，当人们谈及越野车时，具有避震功能已是很平常的事了，套管式前叉是比较常见的 ...
2011-12-27 12:39
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我要和大家谈谈V刹的调整，因为我发现真是太多的车手的刹车太不尽人意了。据我所知，这个现象比较普遍，很多的车手因为刹车问题的困扰，总是不能得到很好的进步，刹车在攀爬里面可以说是一个很重要的因素，是需要 ...
2011-12-27 12:34
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本篇文章主要介绍自行车V刹系统的结构及安装方法。
2011-12-27 11:41
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常见情况 一般我们新车上都是有层油的----我是指链条上， 不过那个油不是润滑油， 应该是做保护的机油，是为了考虑到存储链条可能时间比较长，避免链条生锈腐蚀，这个油可不是润滑油。 骑行一段时间后， 需要 ...
2011-12-27 11:16
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2011-12-26 10:24
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闲逛优酷发现这个视频，感觉不错。对自行车后花鼓的保养讲的挺不错的。发上来，希望对广大初学者有所帮助。
2011-12-26 10:21
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调节辐条的松紧来调整自行车轮子转动是否在同一个平面上。 首先需要一个辐条扳手。 辐条编网最常见的是一搭三编网，即每一根辐条与另外三根辐条各交叉一次。 辐条与辐条帽之间有罗纹，用辐条扳手旋转辐条帽，可 ...
2011-12-26 10:17
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自行车胎延寿法 马路的路面，一般是中间高两边低，而自行车又必须靠右行驶。因此，轮胎的左侧常比右侧磨损得厉害。同时，由于重心靠后，后轮一般比前轮磨损快。所以，新轮胎使用一定时期后，应将前后轮胎调换使用 ...
2011-12-26 10:13
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自从双轴刹车普及于公路车之后，我们一直觉得双轴刹车的刹车力量平衡，刹车效果提高不少，不过在长期使用之后，看似免保养的双轴刹车也会有弹簧力量减退、松动、回弹不顺的状况发生，结构复杂的双轴刹车其实非常 ...
2011-12-26 10:06
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更换车把立的要点是车头盖的转距，固定转向柱和车把杆的螺栓的扭紧顺序。旋转1/8以及对角扭紧。尤其是车头盖扭得过于紧时，车把的操作不灵活，甚至于容易损伤螺栓。 另外在车把杆上卷废棉纱头(擦机械用)时防止伤到车 ...
2011-12-26 09:45
