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探洞，有一定的危险性，有可能迷路、遇到野生动物以及洞口落石等，所以，每一次探洞，都需要做足安全保障。
2011-10-22 18:54
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车行至目的地，领队须指派人员整理车内清洁并检视遗漏物品并开始早餐炊事，每日早餐结束，队伍出发前领队须再次说明当日行程概况与行进期间注意事项，视当时气温决定暖身运动时间，暖身运动时间至少十分钟，如此队员 ...
2011-10-21 18:44
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旅途中常用药要备好 旅途中常用药物一览： 复方阿司匹林——（规格）片剂0.42——解热镇痛。用于发热、头痛。服药后偶有恶心、呕吐，个别人有过敏反应——（用法与用量）每次1-2片，每天3次。 乘晕宁（晕海 ...
2011-10-21 18:43
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1、什么是速降速降，源自高山探险下撤保护技术，在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用，后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。2、速降分类现在它已分化成崖降、楼降、桥降、溪降等类别。速降是在教练的 ...
2011-10-21 18:28
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导语：攀岩是一项令人着迷的运动,现在喜爱它的从数还较少,但这些从都是因为相同的爱好聚到一起来的。走进这个小圈子,你会发现这里的人都是友好的乐于互助的,他们相互保护相互学习,乐于指点入门新手,也会因为一些技术 ...
2011-10-21 18:24
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首先讲讲苦菜：
苦菜，又称苦苣菜、苦麻菜、苣荬菜等，属菊科。从外形上看，苦菜茎直立，叶呈披针形或圆形，通常羽状深裂。边缘有不规则的尖齿。头状花序顶生，花冠黄色。
苦菜生长于深山野坡上，绝对是无 ...
2011-10-17 11:52
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运动眼镜 在雪山、沙漠及阳光照射强、萦外线强的区域，准备一副运动眼镜非常有必要。现代运动眼镜可分为偏光镜、彩色镜和变色镜。 (1)偏光镜：可滤去自然的强烈的反射光线，以保护眼睛，通常用于雪地，水上 ...
2011-10-16 13:12
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行前准备： 收集该峡谷资料、水质、询问附近山民这条峡谷的基本情况。看清楚最高水平线，附近动植物成本与土壤成分。峡谷长度、深潭最底深度。整理好自己的装备，如防水袋、溯溪鞋、手套、登山仗。个人建议应该带 ...
2011-10-15 10:38
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野外迷了路，没指南针怎么办？今天小编教你简单一招--利用手表巧辨方向。 把当时的时间除以2，得到的数字的指针对准太阳的方向，则12点所对的方向即为北方。例如：下午两点即14点，除以2得7，把7点的位置对准 ...
2011-10-15 10:01
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依照制造绳索的材料来讲，大臻可区分为天然纤维材质以及化学纤维材质两种。但是现在使用于野外的几乎都是尼龙化纤材质的绳索。这一类的制品，比起天然纤维材质如马尼拉麻之类更有强度；质量也较轻、较柔软，也较 ...
2011-10-14 20:05
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为什么绳结是必要的呢？ 假设我们先取一条长度适中的绳索。在野外，光是靠这一条绳子就可以变成“魔法绳索”。不管是当成晒衣架、物品的整理、包装、野营、备用鞋带或是路时的标旗等等，如能好好的处理，应该 ...
2011-10-14 20:01
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在您打算参加穿越活动前，请先自问以下问题—— 1、我的身体条件适合参加山地穿越活动吗？ 2、我的性格、我的户外需求适合参加穿越者的AA制的户外活动吗？ 注：穿越者提供了一个户外爱好者出行的AA平台，这 ...
2011-10-11 12:16
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背包客
又称驴友，在英文中为Backpacker，是由Backpacking一词演变而来，泛指三五成群或者单枪匹马四处游逛的人，也就是背着背包做长途自助旅行的人，现主要是以那群好登山、徒步、探险等寻找刺激的人为主，目的 ...
2011-10-10 16:04
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十一黄金周即将到来，很多驴友准驴友们想必早以做好户外出行计划了。在预祝诸位驴行快乐同时，小编特意网络一些户外饮食知识与诸位分享，希望大家健康安全出行。
2011-10-10 11:04
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户外运动33个小经验
2011-10-10 11:04
