野外露营，徒步穿越要是碰到腹泻拉肚子，那真的很糟糕。所以的激情，一下子全无了。夏天是急性肠胃炎的多发季节。由于气温高、湿度大，食物易腐败、变质，一不小心让细菌、病毒侵入肠胃容易患上急性肠胃炎，病人 ...

烧伤伤口疼痛相当剧烈，体液外渗，病人相当痛苦，而且很易被病菌感染。　　根据皮肤烧伤面积可以大致估计治愈的可能性。如果没有进一步治疗的医疗保障，烧伤面积超过皮肤总面积的百分之五十，通常会有致命的危险。　 ...

骨折、扭伤和脱臼　　突发性事件很容易造成人员伤害——缺腿断臂、浑身青肿、脊椎骨折都有可能发生。断骨应及早检查。骨折伤员的搬移要格外小心。若有更严重伤势急待处理，别急着首先固定伤骨。在搬移前先固定包扎， ...

　哺乳动物咬伤　　动物咬伤相当危险，因为动物嘴内的细菌可能会造成感染。狂犬病危险性最大，常常致命，如任其发展，病人将越来越烦躁不安，出现怕光、恐水(对水产生强烈厌恶感)及瘫痪等症状。急救时，如没有疫苗， ...

天气一暖，常常在外的驴友们便时常受到蚊子的困扰，尤其是夜间，群蚊乱舞，使你夜不能寐。一夜下来，惨不忍睹，连欣赏美景的心境都没有了。怎么来解决？让小编来为你支招：　　1、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人 ...

简单说，大风天，10度可能会冻死 大雨天，20度可能会冻死。浸满汗水的衣服是罪魁祸首，保持身体干燥是首要问题，其次是适当时机补充能量。避免汗水浸透衣服，冲锋衣比雨衣好。　　1 什么叫失温　　简单说，就是体温低 ...

高原急性反应应对方法

关于野外游泳的几个建议。

夏季户外活动注意的一些事项

关于户外运动隔日肌肉酸痛的知识

夏季露营等户外活动中暑的预防和解决办法