夏季热伤风症状及治疗法

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夏季热伤风症状及治疗法

夏季热伤风怎么办？感冒是最常见的疾病之一，夏天感冒叫做热伤风，热伤风常伴有低烧头痛，咽喉疼痛，流鼻涕。热感冒不是流行性的感冒，不具有传染性，热伤风还有哪些症状呢？夏季热伤风怎么办呢？下面让上海冠瑞高电位的专家们带你去了解夏季如何预防和治疗热伤风。

　　热伤风症状

　　热伤风的症状主要表现有身体发热，四肢无力，头昏或头痛，食欲不振，流清鼻涕、口干舌躁，咽喉肿痛等症状。

　　热伤风除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。

　　热伤风症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。

　　如果症状较重，则有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽，有可能有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。

　　预防热伤风

　　一、调养精神，保持神清气和、心情舒畅，切忌发怒、烦躁。

　　二、加强身体锻炼，可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动，如做操、打太极拳、跑步、游泳等，要养成经常性户外活动的习惯。

　　三、起居有度，保证睡眠时间，尽量早起，保养阳气。

　　四、合理饮食，宜清淡、少油腻、温食为主，忌辛辣燥热之物，不暴饮暴食，不食高脂以及不洁食物，适度食用冷饮。

　　五、避免受凉，尽量避免室内外气温悬殊，骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。

　　六、夏季由于温度较高，所以尽量使用温水来沐浴，沐浴时可以自己干膜肩膀和膝关节等部位，从而起到帮助血液通畅的效果。

　　七、夏季小儿热伤风，发热温度高，不易散热，治疗期间应注意及时补充水分和盐分，尽量避免服用减少黏膜分泌的药物和解热镇痛药。平时注意避免足部受凉，避免用凉水给孩子洗澡或擦澡。

      热伤风怎么办

　　1、清暑祛湿茶

　　取新鲜的扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰各20克。首先将荷叶切成丝，然后和玫瑰花、扁豆花一同放置容器内，再加入500毫升的水，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

　　2、藿香叶粥

　　鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3至4次。或先用梗米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香粥，适量服用。

　　3、西瓜汁

　　将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。

　　4、冰糖西瓜翠

　　黑木耳10克，西瓜翠衣50克，冰糖20克，橘瓣数个，樱桃数个。将冰糖打碎与洗净泡胀之黑木耳放入碗内，置笼上蒸5分钟，待取出冷却后加入西瓜翠衣、橘瓣、樱桃，搅拌均匀后放入冰箱，备服。

　　5、三花汤

　　白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克。三味放搪瓷容器内，加水煎汤代茶饮之。

　　6、三汁饮

　　柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三汁等量，加温开水等量，放凉饮用。

　　7、绿豆稀粥

　　绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。